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今月のテーマは　～免疫力を高めよう～　です。

お麩を食べたことありますか？

お麩は、植物性たんぱく質やミネラルが豊富でローカロリーな食材なんですよ。

その他にもお麩は、脂肪も少なく消化も良いので、ダイエット中の方はもちろん、健康な食生活を心がけている方にもおすすめの食材です。

そんなお麩を使った料理を、是非作ってみませんか？

教室のあとは、作った料理でランチをいただきます。

◆時 　間◆　　10：00～12：30
◆参加費◆　　 1,500円　（麩のお土産付き）
◆持ち物◆　　 エプロン・ふきん・手拭タオル・台拭き
◆講    師◆　   （株）敷島産業　馬場美穂先生
◆申込締切◆　 2/17(月)午前中

＊仕込みの関係上　締切以降キャンセル料　1500円が発生します。

後日　1500円相当のお土産をお渡しします。ご了承くださいませ。

※写真はイメージです。

次回開催は3/5(木)6(金)です。　

お問合せ・お申込みは下記のメールフォームからどうぞ！

※大好評につき2/20(木),21(金)どちらも定員に達した為、受付を終了致します。