イベント

講師の琴恵先生は　呼吸法を大切になさってます。
琴恵先生のメッセージをご紹介しますね。

今日の呼吸の調子はどうですか？
どうってなに？調子って？？いつも通りだけど！って思った方・・・
本当にいつも通り？
呼吸は体調や感情などで変わるんです。
元気だったり、身体が痛かったり、嬉しかったり、悲しかったり、怒っていたり、そして・・落ち着きたい時、元気を出したい時、そう・・・状態が違えば呼吸の仕方も変わってくるのです。。
あなたは正しい呼吸できていますか？
正しい呼吸？？？　なんだ？　って感じですよね・・
すみません<(_ _)>
一言では説明できないんですが・・・
ただ一つ言えるのは・・・
普段、浅い呼吸をしている方は正しい呼吸ではありません！！！
正しい呼吸をしていない方は　体に不調がでてくると思います。
ヨガを通して　正しい呼吸法を学んでみませんか？
普段から正しい呼吸をして・・・
心も体も　健康に・・・

未来への一歩を後押しする！呼吸トレーナー鵜飼琴恵

琴先生のメッセージ伝わりましたか？( *´艸｀)
興味がある方は　ぜひ　参加してみて下さい。

◇時間：　　　 14時から15時半
◇参加費：　　 初回   体験のみ　　1,000円
.                                      都度払　　　2,000円
。。　　　　　　お得な５回チケット、　１０回チケットあります。
◇持ち物:           水分・タオル
◇講師：　　　鵜飼　琴恵先生

◇申込締切　　開催日前日の午前中

次回開催は　3/5   3/12   3/19　3/26 の火曜日です。

お問合せ・お申込みは下記のメールフォームからどうぞ！