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カルチャー教室 池田店

※満員御礼※麩の料理教室【池田店】

※満員御礼※麩の料理教室【池田店】

10/4(月)

10:00~12:30

㈱森住建 おうちLABO 池田店

 

テーマ
~鉄分補給!!!  集中力を高めよう

麩の主な栄養素はたんぱく質。
その他、ナトリウム、カリウム、、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛などのミネラルが豊富です。

肌や髪、筋肉を作るたんぱく質は、健康を維持するうえで欠かせない栄養素。
お肉もタンパク質が豊富ですが…
脂肪が多いのが難点( ;∀;)
しかし、、、、
麩に含まれる植物性たんぱく質は、動物性たんぱく質よりローカロリーで吸収しやすい。
麩なら、ダイエット中でも心配せず食べられちゃうんです。
麩が、精進料理で肉の代わりに活躍したのもうなずけますね。

 

脂肪が少なく消化がよい麩は高齢者、幼児、病人の食事にもおすすめです。
保水性にも優れ、満腹感を得やすいので、これまで食べ過ぎていた人が食事の量を減らせるメリットも。

こんなに 良い事づくしの 麩!!!
食べてみるしかないと 思いませんか?

麩料理教室 ぜひ 参加してみて下さい。

 

★カルチャー教室について、コロナウイルス感染予防の為、以下の点に注意して開催させていだきます★

・マスクは必ず着用してご参加ください。

・風邪の症状や発熱がある方(くしゃみや咳の出る方)はご参加を見合わせください。

・人との距離をあけて開催させていただきます。

・定期的な換気をいたします。

・消毒・検温にご協力ください。

★ご参加いだだく皆様には、何卒ご理解・ご協力を賜りますようお願いいたします★

 

 

時  間  10:00~12:30
参加費   1,500円 (麩のお土産付き)
持ち物   エプロン・ふきん・手拭タオル・台拭き・タッパー
講    師  (株)敷島産業 馬場美穂先生
申込締切  申し訳ございません。定員満員となりました。

*仕込みの関係上 締切以降キャンセル料 1500円が発生します。

後日 1500円相当のお土産をお渡しします。ご了承くださいませ。

※写真は前の教室のものです。

次回開催は 11/8(月) です。

 

 

 

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私たち森住建は住宅設計・空間デザインから施工まで、お客さまの家族みんなが幸せに暮らせる住まいを実現する、お客さま第一主義の工務店です。

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