森住建のイベント情報【開催終了】4月 毎週火曜日 40代からのヨガ教室開催をご紹介。

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イベント情報

【開催終了】4月 毎週火曜日 40代からのヨガ教室開催



仕事のストレス、暴飲暴食による内臓疲労などをためこむと・・・
消化機能障害が起こりやすくなります。
そこで・・ヨガ!!!

ヨガは、内臓を刺激して腸の動きを活発にする効果があります。
リラックスしてヨガに取り組むと、弱った内臓や腸を刺激して老廃物の排出を助けてくれるのです。
便秘やむくみ、腰や肩のコリが解消されて、疲労回復にストレス解消に効果があるのです。
体内のデトックス効果と心身のリラックスにもつながるのです。
ヨガをする人が美しく変わっていく秘訣はここにあるのですね。。。。
さぁ!!!あなたも はじめてみませんか?

◇◆                         ◇◆

  ◇毎週火曜日:   14時から15時半(4/18はお休みさせていただきます )
  ◇参加費:   初回 体験のみ  1,000円
            都度払   2,000円 
      お得な5回チケット、 10回チケットあります。
  ◇講師:   鵜飼 琴恵先生


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